Akute Panikattacken stoppen
Mit dem 7 Methoden Plan
In diesem Mini-Workshop erlernen Sie 7 einfach anwendbare Methoden, die sie aktiv während einer Panikattacke nutzen können, um diese abzuschwächen oder sogar zu stoppen.
Dadurch können sie den unangenehmen Gefühlen, die während der Attacke hochsteigen, entgehen und schneller wieder mit dem weitermachen, was Ihnen gute Gefühle gibt.
1.
Sie erhalten ein 22 minütiges Video, in dem der Gründer des privaten Instituts für mentale Gesundheit durch Meditation Ihnen die besten 7 Methoden nennt, um akute Panikattacken zu stoppen und abzuschwächen.
Er geht diese Methoden mit Ihnen gemeinsam durch und animiert Sie, diese direkt auszuprobieren. Spätestens bei der vierten Methode werden Sie merken, dass sich die Investition in diesen Mini-Workshop gelohnt haben wird.
2.
Sie erhalten außerdem ein 3-seitiges Workpaper mit den Inhalten des Videos. In diesem finden Sie zudem hilfreiche Tipps, um nicht nur akut, sondern auch langfristig besser mit Angst, Panik und Stress umzugehen.
3.
BONUS:
Ein Spickzettel, der die 7 Methoden beinhaltet. Sie können den Spickzettel in Visitenkartengröße oder Postkartengröße ausdrucken (Beide Druck-Größen erhalten Sie vorbereitet) und immer mit sich führen, sodass sie für das nächste Mal gewappnet sind.
Angebot: 7 Methoden Plan
Mini Workshop
Aktuell nur 29,-€ 9,-€
Adrian Göldner ist Gründer des privaten Instituts für mentale Gesundheit durch Meditation.
Er hilft mit wissenschaftlich fundierten Kursen Menschen mit Depressionen, Angststörungen und Stress. Mit 16 Jahren eigener Meditations- und Achtsamkeitserfahrung, sowie Fortbildungen in der kognitiven Verhaltenstherapie und dem Mental-Coaching ist er auch ein oft gefragter Vortragsredner auf zahlreichen Events.
P.S.:
Falls Sie auch nach einer langfristigen Lösung suchen, möchte ich Sie hiermit gerne zu meinem kostenfreien Webinar einladen:
Dort erhalten Sie kostenlos 45 Minuten reinen Mehrwert. Ich erkläre Ihnen, wie Meditation das Gehirn verändert und damit auch langfristig bei Angststörungen und Panikattacken hilft. Und das wissenschaftlich fundiert.
Sie möchten die Angststörungen oder Panikattacken schließlich auch mal komplett loswerden, oder?
Wenn ja, melden Sie sich hier kostenfrei an:
